ひとは「感情を持つ生きもの」です。 これは当たり前のことですが、 忙しい毎日を送っていると、つい忘れてしまいます。 自分が今、どんな感情をもっているのか。 なにを感じているのか。 朝はどんな気持ちで、昼はどんな気持ちなのか。 自分の感情に耳を傾…